Il tuo programma, costruito sul tuo profilo.
Da 29€ al mese.

Puoi disdire quando vuoi dall'app, senza vincoli e senza dover chiamare nessuno. L'abbonamento resta attivo fino alla fine del periodo già pagato.

È pensato per chi vuole allenarsi con un metodo strutturato, a casa o in palestra, senza dover costruire il programma da solo. Non è adatto a chi cerca assistenza medica, riabilitazione post-infortunio o supervisione dal vivo in tempo reale: in quei casi serve un professionista in presenza.

Dipende dal contesto scelto nel quiz: per i programmi "casa" bastano attrezzi minimi o il solo corpo libero; per i programmi "palestra" viene sfruttata l'attrezzatura standard di una sala pesi.

Ricevi linee guida generiche per obiettivo (target proteico, porzioni indicative, esempi di giornata tipo) — non un piano alimentare individuale prescritto, che per legge in Italia richiede la consulenza di un professionista abilitato.

Il programma nasce da un processo che unisce intelligenza artificiale e metodo scientifico, sui tuoi dati specifici. Il team tecnico di Kalibro rivede sempre i casi con limitazioni fisiche dichiarate. Se vuoi il confronto diretto con un personal trainer certificato, è disponibile nel livello premium.

Non sostituisce il rapporto diretto continuativo con un trainer in presenza: è un programma davvero personalizzato sui tuoi dati, a un costo molto più accessibile di un coaching 1:1. Se vuoi comunque il confronto diretto con un personal trainer certificato, puoi prenotarlo nel livello premium.

L'addebito è automatico e ricorrente (mensile o annuale, a seconda del piano scelto), tramite carta. Ricevi sempre una notifica prima di ogni rinnovo.

Sì — il quiz iniziale include il tuo livello di esperienza e il programma viene costruito di conseguenza, con progressione pensata per chi parte da zero.

Compili il quiz (pochi minuti). Il tuo programma viene preparato sui tuoi dati e reso disponibile nella tua area — in genere entro 24-48 ore lavorative, non istantaneo come una lista predefinita.